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Sich neu erfinden

 

Das hört sich so einfach an. Aber am Anfang steht meist eine Unzufriedenheit mit dem Status Quo. Oft eine sich steigernde Lustlosigkeit, Energieverlust und evtl. körperliche Schmerzen. Das sind die Signale, die sagen "irgendwas passt hier nicht". Dann wissen wir, es steht eine Veränderung an. Eventuell eine Neuorietierung im Beruf, Privatleben oder beides. Dann kommt die Frage, aber was stattdessen? Schaffe ich das überhaupt? Bin ich zu alt dafür? Werde ich Erfolg haben oder grandiös scheitern?

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Coaching bei Neuorientierung

 

Diese Fragen kann man im systemischen Coaching sehr gut bearbeiten. Gerade für die Zukunftsplanung und mutige neue Schritte bietet sich Coaching sehr gut an. Es geht darum aktiv heraus zu arbeiten, wie man die nächsten Schritte gestaltet und wie man den Antworten auf die drängensten Fragen auf die Spur kommt.

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Vorgehen beim lösungsorientierten systemischen Coaching

 

Beim systemischen Coaching geht es darum, Lösungen zu finden, die im (Ziel-)System bzw. gewünschten Leben funktionieren. Also realistische und konkrete Verhaltensänderungen anzustoßen und zu verfestigen. Dabei ist die Rolle des Coaches, die des Fragenden, des Ressourcenaktivierenden und des methodischen Wegweisers. Es wird auf Augenhöhe gearbeitet und der Coachee ist gefordert, aktiv im Prozess zu arbeiten. Am Ende kann nur der Coachee bzw. Klient die tatsächliche Lösung finden, den nur er/sie weiß, was für ihn/sie wirklich funktioniert. Das Verfahren ist sehr effektiv und strukturiert und dabei trotzdem individuell anpassbar.